지금 느끼는 감정에서,
당신의 호르몬 케어를 시작해요
복잡할수록 방법은 단순해야 하니까요.
한 화면에서 공감 대화 → 맞춤 미션 → 치료 가이드를 순서대로.
하루 8분 루틴으로 오늘 밤을 조금 더 편안하게.
많은 분이 치료를 중간에 멈춰요 75%. Lia는 2분 자가 테스트로 첫걸음을 돕고, 작은 루틴으로 이어가요.
AI × 감정 × 호르몬, 하나의 경험
하루 8분 루틴으로 지금의 불편을 낮추고, 다음 진료는 한 장 요약으로 준비하세요.
의사에게 바로 보여줄 1페이지 요약을 만들어 드려요.
내가 하는 일
- 건강검진표·복용약 사진 업로드(선택)
- 증상 체크(2분) + 목표 선택
앱이 해주는 일
- 핵심 지표 자동 요약: 나이·BMI·혈압·지질·간·신장·유방/자궁 병력
- 위험 신호/금기 자동 체크
- 가능한 치료 옵션 + 개인화 질문 3개 생성
미리보기: "불안·야간 발한↑ → 비호르몬 A, HRT B(금기 없음)"
※ 정보 제공용 자료입니다. 최종 치료 결정은 의료진과 상의하세요.
밤에도 답하는 마음 코치. 길게 쓰지 않아도 알아듣습니다.
내가 하는 일
- 짧게 한 줄로 상황 보내기
- 제안된 즉시 행동 중 하나 실행
앱이 해주는 일
- 감정 라벨링 → 호흡/수면/자기대화 중 1개 즉시 제안
- 대화 기록을 주간 리포트로 정리
예) "한밤에 갑자기 더워서 짜증나요" → 90초 쿨다운 호흡 + 수면 팁 제안
하루 8분, 작은 연습으로 마음 근육을 키웁니다.
내가 하는 일
- 오늘 할 것 3가지: 체크인 → 미션 → 셀프케어
- 끝나면 한 줄 메모
앱이 해주는 일
- 난이도 자동 조절, 성공률 트래킹
- "생각-감정-행동" 연결 훈련 스크립트 제공
예) 생각 기록하기: 오늘 나를 힘들게 한 생각 1개
예) 숨 고르기: 4-7-8 호흡 3세트
예) 말 바꾸기: "나는 망쳤어" → "나는 배우는 중이야"
데이터로 보는 현실
교육과 공감, 정보의 빈틈을 줄이는 것이 Lia의 시작점입니다.
쉽게 풀어쓴 HRT & CBT
폐경이 되면 부족해진 호르몬을 의학적으로 조금 보태 증상을 완화해요.
- 효과: 열감·수면장애·골다공증 완화
- 개별 처방: 약물 종류·용량 다름 → 반드시 의사와 상의
- 결정 기준: 검사·병력 확인 후 진행
마음이 쓰는 안경을 살펴보고 더 편안한 안경으로 바꿔 끼는 꾸준한 연습입니다.
- 핵심 원리: 생각·감정·행동 연결 이해
- 실천 방식: 짧은 숙제로 자기 조절 훈련
- 지속 효과: 약이 아닌 연습 → 반복할수록 쉬움
창업자 스토리
이예지 MD, MPH — 산부인과 전문의 · 임상심리사
제가 LIA를 만들어야만 했던 이유
안녕하세요, 산부인과 전문의이자 임상심리사 이예지입니다. 지난 10년간 진료실에서 깨달았습니다. 나이가 들면서 호르몬이 변화하고, 우리는 많은 신체적·감정적 어려움을 겪게 됩니다. 하지만 이런 힘듦은 감정이 약해서가 아니라, 말할 수 없었을 뿐이라는 것을.
짧은 진료시간의 한계를 넘어 당신의 일상에 함께하고 싶었습니다. 감정은 견디는 게 아니라, 나누는 거니까요. 호르몬 케어는 마음에서부터 시작됩니다.
- 고려대학교 심리학/생명과학 전공
- 서울대학교 의학전문대학원 졸업
- 서울대학교병원 산부인과 수련
- Columbia University in the City of New York — MPH
- Medical AI 산후심근병증 AI 모델 개발
- 삼성메디슨 AI & Informatics 근무
더 깊은 이야기 (Content & Community)
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요금제 (출시 후 공개)
현재는 베타 준비 중입니다. 대기명단 가입자께 먼저 초대와 혜택을 드립니다.
* 요금과 구성은 베타 출시 시점에 변경될 수 있습니다.
어쩌면 당신 또는 당신의 가족 이야기일지도 모릅니다.
지난 10년간 진료실에서 만난 수많은 여성분들이 들려주신 이야기입니다. Lia는 이 목소리에서 시작되었습니다.
“남편에게도, 딸에게도 말 못 할 감정들이 있어요. 괜히 짜증만 내는 사람 같아 너무 힘들어요.”
“몸이 힘든 건 참겠는데 예전 같지 않은 내 모습에 자신감이 떨어졌어요. 모든 게 내 잘못 같아요.”
“밤에 잠을 못 자니까 낮에 일도 집중이 안 돼요. 가족들한테 미안하고 저 자신이 한심해요.”
“갑자기 확 올라오는 화가 무서워요. 이런 제가 아니었는데... 애들이 저를 피하는 것 같아요.”
“병원에서는 '나이 드니까 그렇다'고만 하시고... 정말 괜찮아질 수 있는 건지 답답해요.”
“홀로 견디는 시간이 너무 길어요. 누군가 이해해 주면 좋겠는데 어디서부터 말해야 할지...”
“남편에게도, 딸에게도 말 못 할 감정들이 있어요. 괜히 짜증만 내는 사람 같아 너무 힘들어요.”
“몸이 힘든 건 참겠는데 예전 같지 않은 내 모습에 자신감이 떨어졌어요. 모든 게 내 잘못 같아요.”
“밤에 잠을 못 자니까 낮에 일도 집중이 안 돼요. 가족들한테 미안하고 저 자신이 한심해요.”
“갑자기 확 올라오는 화가 무서워요. 이런 제가 아니었는데... 애들이 저를 피하는 것 같아요.”
“병원에서는 '나이 드니까 그렇다'고만 하시고... 정말 괜찮아질 수 있는 건지 답답해요.”
“홀로 견디는 시간이 너무 길어요. 누군가 이해해 주면 좋겠는데 어디서부터 말해야 할지...”
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